🍗💫 Flamenquines express de pollo y jamón✨💖

La pechuga fileteada la pintas con aceite ( en este caso con aliño con perejil y ajo). Salpimentar y/o añadir especias al gusto

Por encima pon lonchas de jamón y queso y enrrolla (si ves que una es muy pequeña la puedes solapar con otra)

Ahora envuelve en papel film, como un chorizo, mientras que lo vas prensado y cerrando por los lados

Haz un pinchazo con la punta de un cuchillo en el film y al micro. Depende del tamaño. 👉 Te sugiero que al principio lo pongas de 30' y vayas girando, solo hace falta que veas el pollo blanco

Y ya está. Quitale el film antes de comer😂😂 y con utensilios, que quema 🥵. Yo, como le eché bien de especias, lo acompañé de coliflor cocida😊

🧊Los puedes dejar preparados en el film y congelar🥶