

100
Cazón con tomate y berenjenas
4.3
(104)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero he salpimentados las rodajas de cazón, he utilizado 5 rodajas y las he sellado en una sartén
2
Una vez retirado el cazón, en esa misma sartén he hecho el sofrito con una cebolla, dos dientes de ajo y una berenjena pequeña cortada en dados
3
Una vez pocho el sofrito, le he añadido la lata de tomate triturado y le he echado una pizca de sal y orégano y lo he dejado hacerse a fuego medio, tapado porque si no salta y mancha
4
A continuación le he añadido las rodajas de cazón y lo he dejado 5 minutos más para que cojiera el sabor y a emplatar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero he salpimentados las rodajas de cazón, he utilizado 5 rodajas y las he sellado en una sartén
2
Una vez retirado el cazón, en esa misma sartén he hecho el sofrito con una cebolla, dos dientes de ajo y una berenjena pequeña cortada en dados
3
Una vez pocho el sofrito, le he añadido la lata de tomate triturado y le he echado una pizca de sal y orégano y lo he dejado hacerse a fuego medio, tapado porque si no salta y mancha
4
A continuación le he añadido las rodajas de cazón y lo he dejado 5 minutos más para que cojiera el sabor y a emplatar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Pescado y marisco
Comidas
Aprovechamiento
Guisos
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...