7
Huevos con frijoles rojos, vegetales de otoño y queso feta.
3
(8)
30 min
0 kcal
Lauravaron
Preparación de la receta
1
Poner a hervir los huevos 8-12 minutos.
2
Partir los vegetales en trozos y ponerlos al horno con AOVE, y especias a 200° durante 15-20 minutos. Junto con la cebolla puerro.
3
Mezclar los frijoles cocidos con los vegetales rostizados y servir. Añadir queso feta encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Alubias rojas cocidas
120 gramos
Calabaza
80 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos
Seta
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso feta
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
4 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta cayena molida
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Alubias rojas cocidas
120 gramos
Calabaza
80 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos
Seta
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso feta
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
4 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta cayena molida
1 gramo
1
Poner a hervir los huevos 8-12 minutos.
2
Partir los vegetales en trozos y ponerlos al horno con AOVE, y especias a 200° durante 15-20 minutos. Junto con la cebolla puerro.
3
Mezclar los frijoles cocidos con los vegetales rostizados y servir. Añadir queso feta encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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