

4
Pulpo con espaguetis de sepia
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner una olla al fuego con agua y sal cuando hierbe meter el pulpo y sacar 3 veces ,las patas se rizan a la cuarta meter y cocinar dependiendo del tamaño del pulpo, este de un kilo 30 minutos en olla normal y 10 en la olla rápida
2
Cuando se pincha el pulpo y se ve cocido sacar y reservar
3
Pelar y trocear las patatas en dados , a mí me gusta darles un toque en la sartén cubiertas de aceite de 5 minutos

4
Echarlas en el caldo del pulpo 15 minutos, el aceite se puede reutilizar para otros usos, sacar las patatas y en el mismo caldo cocer los espaguetis, 11 minutos

5
Sacar y escurrir los espaguetis, poner en el centro de la bandeja, las patatas, alrededor el pulpo troceado y alrededor los espaguetis, con un colador espolvorear pimentón ,se puede usar dulce o picante según gustos

6
Por último echar aceite de oliva
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner una olla al fuego con agua y sal cuando hierbe meter el pulpo y sacar 3 veces ,las patas se rizan a la cuarta meter y cocinar dependiendo del tamaño del pulpo, este de un kilo 30 minutos en olla normal y 10 en la olla rápida
2
Cuando se pincha el pulpo y se ve cocido sacar y reservar
3
Pelar y trocear las patatas en dados , a mí me gusta darles un toque en la sartén cubiertas de aceite de 5 minutos

4
Echarlas en el caldo del pulpo 15 minutos, el aceite se puede reutilizar para otros usos, sacar las patatas y en el mismo caldo cocer los espaguetis, 11 minutos

5
Sacar y escurrir los espaguetis, poner en el centro de la bandeja, las patatas, alrededor el pulpo troceado y alrededor los espaguetis, con un colador espolvorear pimentón ,se puede usar dulce o picante según gustos

6
Por último echar aceite de oliva
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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