

6
Revuelto de berenjenas con jamón
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a calentar el aceite, troceamos la cebolla y la añadimos. Cuando esté doradita añadimos el ajo.

2
Troceamos la berenjena y la añadimos cuando el ajo y la cebolla esté hecho. Añadimos sal y pimienta y dejamos cocinar a fuego lento, moviendo constantemente.

3
Cuando esté hecha la berenjena añadimos el jamón y dejamos cocinar unos minutos.

4
Batimos el huevo y cuando el jamón esté hecho lo añadimos. (Podemos añadir una cucharada de leche para que quede mas cremoso) Movemos para que el huevo quede como un revuelto.

5
Añadimos un poco de queso y listo!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

4 quesos para gratinar
100 gramos

Jamón serrano
100 gramos

Pimienta negra
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

4 quesos para gratinar
100 gramos

Jamón serrano
100 gramos

Pimienta negra
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a calentar el aceite, troceamos la cebolla y la añadimos. Cuando esté doradita añadimos el ajo.

2
Troceamos la berenjena y la añadimos cuando el ajo y la cebolla esté hecho. Añadimos sal y pimienta y dejamos cocinar a fuego lento, moviendo constantemente.

3
Cuando esté hecha la berenjena añadimos el jamón y dejamos cocinar unos minutos.

4
Batimos el huevo y cuando el jamón esté hecho lo añadimos. (Podemos añadir una cucharada de leche para que quede mas cremoso) Movemos para que el huevo quede como un revuelto.

5
Añadimos un poco de queso y listo!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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