Pollo al curry con yogurt
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Pollo al curry con yogurt

3

(10)

50 min

0 kcal

andy_23

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Preparación de la receta

1

Corta las pechugas de pollo en dados y ponlos en un recipiente.

2

Añade el yogurt y la especias y mézclalo todo, luego tapa el recipiente y mételo en la nevera por unos 10 minutos. (Mientras vamos haciendo el resto de cosas)

3

Ponemos el arroz a hacerse y vamos cortando la cebolla en trocitos pequeños, y el ajo igual.

4

Cuando ya hayan pasado los 10 minutos del pollo lo sacamos y lo ponemos en una sarten con aceite caliente.

5

Cuando esté bien hecho el pollo lo sacamos, en la misma sarten ponemos primero la cebolla hasta que se haga y luego ponemos el ajo.

6

Después que la cebolla y el ajo estén ponemos las 3 cucharadas de salsa de tomate, mezclamos bien y después de un rato ponemos la leche.

7

Deja cocer unos minutos y luego añade el pollo y mézclalo todo.

8

Cuando ya esté hecho pones el arroz y el pollo con la salsa en un plato y su quieres lo puedes decorar con un poco de perejil.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta las pechugas de pollo en dados y ponlos en un recipiente.

2

Añade el yogurt y la especias y mézclalo todo, luego tapa el recipiente y mételo en la nevera por unos 10 minutos. (Mientras vamos haciendo el resto de cosas)

3

Ponemos el arroz a hacerse y vamos cortando la cebolla en trocitos pequeños, y el ajo igual.

4

Cuando ya hayan pasado los 10 minutos del pollo lo sacamos y lo ponemos en una sarten con aceite caliente.

5

Cuando esté bien hecho el pollo lo sacamos, en la misma sarten ponemos primero la cebolla hasta que se haga y luego ponemos el ajo.

6

Después que la cebolla y el ajo estén ponemos las 3 cucharadas de salsa de tomate, mezclamos bien y después de un rato ponemos la leche.

7

Deja cocer unos minutos y luego añade el pollo y mézclalo todo.

8

Cuando ya esté hecho pones el arroz y el pollo con la salsa en un plato y su quieres lo puedes decorar con un poco de perejil.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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