2
Lubina al horno con patatas
3
(3)
60 min
0 kcal
saraa.vega
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar, cortar patatas y colocar en una fuente de horno con AOVE. Dejar durante 20 min en el horno a 180C°.
2
Cojer las almendras y los 3 dientes de ajo poner junto con el vino en la "minipimer" y triturar.
3
Una vez pasados los 20min de las patatas añadimos los filetes de lubina junto con el caldo que hemos hecho antes.
4
Dejar cocer en el horno durante 10 min más.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
840 gramos (aprox. 6 unidades)
Lubina
300 gramos (aprox. 3 piezas)
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)
Frutos secos
75 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
840 gramos (aprox. 6 unidades)
Lubina
300 gramos (aprox. 3 piezas)
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)
Frutos secos
75 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar, pelar, cortar patatas y colocar en una fuente de horno con AOVE. Dejar durante 20 min en el horno a 180C°.
2
Cojer las almendras y los 3 dientes de ajo poner junto con el vino en la "minipimer" y triturar.
3
Una vez pasados los 20min de las patatas añadimos los filetes de lubina junto con el caldo que hemos hecho antes.
4
Dejar cocer en el horno durante 10 min más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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