

7
Pintxo templado
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos lavando y cortando en rodajas finas el calabacín. Podemos cortarlas del grosor que prefiramos.
2
En una sartén con un poquito de aceite, colocamos las rodajas de calabacín y las dejamos cocinar unos minutos por ambos hasta que comiencen a ablandarse. Tenemos que tener en cuenta que la textura que dejemos en este punto, es la que va a tener a la hora de servir, ya que no va a seguir cocinándose cuando lo rebocemos.
3
Tras haber retirado el calabacín del fuego, hacemos lo mismo con el tomate. Lo cortamos en rodajas y lo colocamos en la sartén hasta que empiece a dorar. Una vez conseguido el punto deseado, retiramos el fuego.
4
A continuación, rebozamos las rodajas de calabacín en un poco de harina. Una vez impregnadas de harina, hacemos lo mismo con el huevo. Pasamos las rodajas a una sartén con aceite (el suficiente para freír).
5
Tostamos el pan que vayamos a utilizar en la misma sartén que hemos utilizado, para que coja sabor.
6
Colocamos una primera cama de calabacín, seguida de una de tomate. Finalmente, añadimos la rodaja de rulo de cabra y dejamos en la sartén con la tapa puesta unos segundos para que el queso se derrita un poco. INGREDIENTES para la salsa -4 cucharadas de zumo de limón -2 cucharadas de vinagre blanco -2 cucharadas de miel -1 cucharada de mostaza -5 cucharadas de AOVE -Una pizca de sal Comenzamos mezclando todos los ingredientes salvo el aceite. Podemos hacerlo en un bowl con ayuda de un tenedor o unas varillas. Poco a poco, vamos añadiendo un hilito de aceite hasta completar las 5 cucharadas, sin dejar de remover. Añadimos sal al gusto.
7
INGREDIENTES para la salsa -4 cucharadas de zumo de limón -2 cucharadas de vinagre blanco -2 cucharadas de miel -1 cucharada de mostaza -5 cucharadas de AOVE -Una pizca de sal Comenzamos mezclando todos los ingredientes salvo el aceite. Podemos hacerlo en un bowl con ayuda de un tenedor o unas varillas. Poco a poco, vamos añadiendo un hilito de aceite hasta completar las 5 cucharadas, sin dejar de remover. Añadimos sal al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Empezamos lavando y cortando en rodajas finas el calabacín. Podemos cortarlas del grosor que prefiramos.
2
En una sartén con un poquito de aceite, colocamos las rodajas de calabacín y las dejamos cocinar unos minutos por ambos hasta que comiencen a ablandarse. Tenemos que tener en cuenta que la textura que dejemos en este punto, es la que va a tener a la hora de servir, ya que no va a seguir cocinándose cuando lo rebocemos.
3
Tras haber retirado el calabacín del fuego, hacemos lo mismo con el tomate. Lo cortamos en rodajas y lo colocamos en la sartén hasta que empiece a dorar. Una vez conseguido el punto deseado, retiramos el fuego.
4
A continuación, rebozamos las rodajas de calabacín en un poco de harina. Una vez impregnadas de harina, hacemos lo mismo con el huevo. Pasamos las rodajas a una sartén con aceite (el suficiente para freír).
5
Tostamos el pan que vayamos a utilizar en la misma sartén que hemos utilizado, para que coja sabor.
6
Colocamos una primera cama de calabacín, seguida de una de tomate. Finalmente, añadimos la rodaja de rulo de cabra y dejamos en la sartén con la tapa puesta unos segundos para que el queso se derrita un poco. INGREDIENTES para la salsa -4 cucharadas de zumo de limón -2 cucharadas de vinagre blanco -2 cucharadas de miel -1 cucharada de mostaza -5 cucharadas de AOVE -Una pizca de sal Comenzamos mezclando todos los ingredientes salvo el aceite. Podemos hacerlo en un bowl con ayuda de un tenedor o unas varillas. Poco a poco, vamos añadiendo un hilito de aceite hasta completar las 5 cucharadas, sin dejar de remover. Añadimos sal al gusto.
7
INGREDIENTES para la salsa -4 cucharadas de zumo de limón -2 cucharadas de vinagre blanco -2 cucharadas de miel -1 cucharada de mostaza -5 cucharadas de AOVE -Una pizca de sal Comenzamos mezclando todos los ingredientes salvo el aceite. Podemos hacerlo en un bowl con ayuda de un tenedor o unas varillas. Poco a poco, vamos añadiendo un hilito de aceite hasta completar las 5 cucharadas, sin dejar de remover. Añadimos sal al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Información nutricional
Calorías
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Proteínas
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Sal
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