

1
Empanada mallorquina (panada)
5
(3)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
*El ingrediente manteca de vaca en realidad es manteca de cerdo, pero en la app no me sale* Mezclar con las manos los ingredientes húmedos para la masa: AOVE, manteca de cerdo y agua.
2
Añadir toda la harina de trigo e ir mezclando con las manos hasta conseguir textura tipo "plastilina". Ir añadiendo más agua o harina dependiendo de como os haya salido la masa.
3
A disfrutar de esta comida mallorquina. No abuséis ya que no es muy sana, pero si las coméis en Semana Santa/pascua, no os pasará nada 😋🤣
4
No es necesario dejar reposar la masa. Una vez hecha se puede empezar a darle forma con o sin uso de un molde.
5
Rellenar la empanada con la base de guisantes y cebolla (aliñados con AOVE, sal y pimienta negra). A continuación, una capa de carne, y otra de guisantes con cebolla.
6
Ponerle una tapa de masa y darle forma a los bordes haciendo los "pessics" (pellizcos).
7
Si hacéis unas de solo carne y otras de carne y guisantes, para saber cuál es cuál, ponerle un guisante con un palillo a las que sean mixtas (carne+guisantes).
8
Precalentar el horno unos 15 min a 200°C.
9
Añadir las empanadas al horno unos 40-45 min o hasta que estén bien doradas, a unos 180°C.
10
Antes de comer, dejar reposar hasta que estén tíbias.
11
Se pueden congelar tanto crudas como hechas. No es necesario tenerlas refrigeradas los primeros días.
Ingredientes
22 raciones
22 raciones

Cabeza de lomo de cerdo
2000 gramos

Harina de trigo
2000 gramos

Guisantes
1000 gramos

Cebolla
700 gramos (aprox. 7 unidades)

Manteca de vaca
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
300 gramos

Aceite de oliva virgen extra
151 gramos (aprox. 1 vaso)

Sal
15 gramos

Pimienta negra
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
22 raciones
22 raciones

Cabeza de lomo de cerdo
2000 gramos

Harina de trigo
2000 gramos

Guisantes
1000 gramos

Cebolla
700 gramos (aprox. 7 unidades)

Manteca de vaca
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
300 gramos

Aceite de oliva virgen extra
151 gramos (aprox. 1 vaso)

Sal
15 gramos

Pimienta negra
10 gramos
1
*El ingrediente manteca de vaca en realidad es manteca de cerdo, pero en la app no me sale* Mezclar con las manos los ingredientes húmedos para la masa: AOVE, manteca de cerdo y agua.
2
Añadir toda la harina de trigo e ir mezclando con las manos hasta conseguir textura tipo "plastilina". Ir añadiendo más agua o harina dependiendo de como os haya salido la masa.
3
A disfrutar de esta comida mallorquina. No abuséis ya que no es muy sana, pero si las coméis en Semana Santa/pascua, no os pasará nada 😋🤣
4
No es necesario dejar reposar la masa. Una vez hecha se puede empezar a darle forma con o sin uso de un molde.
5
Rellenar la empanada con la base de guisantes y cebolla (aliñados con AOVE, sal y pimienta negra). A continuación, una capa de carne, y otra de guisantes con cebolla.
6
Ponerle una tapa de masa y darle forma a los bordes haciendo los "pessics" (pellizcos).
7
Si hacéis unas de solo carne y otras de carne y guisantes, para saber cuál es cuál, ponerle un guisante con un palillo a las que sean mixtas (carne+guisantes).
8
Precalentar el horno unos 15 min a 200°C.
9
Añadir las empanadas al horno unos 40-45 min o hasta que estén bien doradas, a unos 180°C.
10
Antes de comer, dejar reposar hasta que estén tíbias.
11
Se pueden congelar tanto crudas como hechas. No es necesario tenerlas refrigeradas los primeros días.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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