Tirabeques con jamón y huevo poché
whatsapp

9

whatsapp

9

Tirabeques con jamón y huevo poché

3

(10)

12 min

0 kcal

eva_lezba

eva_lezba

Preparación de la receta

1

Pelar y laminar el ajo y dorarlo en una sartén u olla (la misma en la que haremos la receta). Añadir los tirabeques limpios y dejar cocinar a fuego medio bajo.

2

Añadir el vaso de vino cuando adquieran un tono verde brillante. Dejar evaporar. En el último minuto, cuando los tirabeques estén blandos, echar los taquitos de jamón y saltearlos.

3

Paralelamente, hacer los huevos poché en un cazo con agua y un chorrito de vinagre. Si le echas un poco de orégano o hierbas provenzales, le das un toque muy bueno.

4

Emplatar todo junto y disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar y laminar el ajo y dorarlo en una sartén u olla (la misma en la que haremos la receta). Añadir los tirabeques limpios y dejar cocinar a fuego medio bajo.

2

Añadir el vaso de vino cuando adquieran un tono verde brillante. Dejar evaporar. En el último minuto, cuando los tirabeques estén blandos, echar los taquitos de jamón y saltearlos.

3

Paralelamente, hacer los huevos poché en un cazo con agua y un chorrito de vinagre. Si le echas un poco de orégano o hierbas provenzales, le das un toque muy bueno.

4

Emplatar todo junto y disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift