

9
Tirabeques con jamón y huevo poché
3
(10)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y laminar el ajo y dorarlo en una sartén u olla (la misma en la que haremos la receta). Añadir los tirabeques limpios y dejar cocinar a fuego medio bajo.
2
Añadir el vaso de vino cuando adquieran un tono verde brillante. Dejar evaporar. En el último minuto, cuando los tirabeques estén blandos, echar los taquitos de jamón y saltearlos.
3
Paralelamente, hacer los huevos poché en un cazo con agua y un chorrito de vinagre. Si le echas un poco de orégano o hierbas provenzales, le das un toque muy bueno.
4
Emplatar todo junto y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y laminar el ajo y dorarlo en una sartén u olla (la misma en la que haremos la receta). Añadir los tirabeques limpios y dejar cocinar a fuego medio bajo.
2
Añadir el vaso de vino cuando adquieran un tono verde brillante. Dejar evaporar. En el último minuto, cuando los tirabeques estén blandos, echar los taquitos de jamón y saltearlos.
3
Paralelamente, hacer los huevos poché en un cazo con agua y un chorrito de vinagre. Si le echas un poco de orégano o hierbas provenzales, le das un toque muy bueno.
4
Emplatar todo junto y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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