9
Esqueixada de bacalao
3
(10)
45 min
0 kcal
Mirifooding
Preparación de la receta
1
Picamos en trocitos todos los ingredientes.
2
Añadimos AOVE, vinagre y sal pimienta al gusto.
3
Dejamos reposar en el frigorífico 30 minutos para que coja más sabor y esté fresquita.
4
Añadimos unas cucharadas de salsa olivada antes de emplatar😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Guindilla verde
100 gramos
Migas de bacalao
100 gramos
Salsa olivada
100 gramos
Vinagre de vino blanco
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Guindilla verde
100 gramos
Migas de bacalao
100 gramos
Salsa olivada
100 gramos
Vinagre de vino blanco
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos en trocitos todos los ingredientes.
2
Añadimos AOVE, vinagre y sal pimienta al gusto.
3
Dejamos reposar en el frigorífico 30 minutos para que coja más sabor y esté fresquita.
4
Añadimos unas cucharadas de salsa olivada antes de emplatar😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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