

19
Pollo en salsa de manzana 🍏
5
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner AOVE en la sartén y picado los tres dientes de ajo, una cebolla, dos manzanas grandes peladas, los 14 trozos de pollo (puse de marca hacendado pero estos son de la carnicería y pon los trozos que te apetezca), la hoja de laurel, un puñadito de tomillo y azafrán y sal y pimienta al gusto
2
Poner a calentar y añadir un poco de cava. Dejar a fuego medio hasta que la verdura y la manzana se poche
3
Sacar la carne y triturar la salsa hasta que quede sin grumos (la de la foto está menos triturada pero está más rica sin grumos que es como lo como siempre)
4
Añadir a la sartén de nuevo la salsa triturada y el pollo. Dos vasos de agua y dejar que hierva y el pollo acabe de hacerse. Si ves espesa la salsa puedes añadirle más agua
5
Para acabar prueba si está soso o no y corrige a tu gusto con especias. Listo!!🙊🙊
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pollo entero
602 gramos (aprox. 14 filetes)

Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 puñado)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pollo entero
602 gramos (aprox. 14 filetes)

Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 puñado)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Poner AOVE en la sartén y picado los tres dientes de ajo, una cebolla, dos manzanas grandes peladas, los 14 trozos de pollo (puse de marca hacendado pero estos son de la carnicería y pon los trozos que te apetezca), la hoja de laurel, un puñadito de tomillo y azafrán y sal y pimienta al gusto
2
Poner a calentar y añadir un poco de cava. Dejar a fuego medio hasta que la verdura y la manzana se poche
3
Sacar la carne y triturar la salsa hasta que quede sin grumos (la de la foto está menos triturada pero está más rica sin grumos que es como lo como siempre)
4
Añadir a la sartén de nuevo la salsa triturada y el pollo. Dos vasos de agua y dejar que hierva y el pollo acabe de hacerse. Si ves espesa la salsa puedes añadirle más agua
5
Para acabar prueba si está soso o no y corrige a tu gusto con especias. Listo!!🙊🙊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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