All-i-pebre de merluza
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All-i-pebre de merluza

3

(4)

45 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pela las patatas y cháscalas (cortar un poco y estirar).

2

Pon el aceite a calentar con los ajos y la cayena.

3

Cuando los ajos hayan cogido un poco de color, añade las patatas. Fríelas hasta que se doren.

4

Añade el pimentón de la vera y remueve para que se impregne todo, pero con cuidado de que no se queme el pimentón.

5

Agrega el vaso de agua y deja a fuego medio que se vayan cociendo las patatas. (Unos 15-20min). En este momento deberás probar el caldo por si está demasiado picante, retirar las guindillas (cayena).

6

Cuando las patatas ya casi estén, añadir los lomos de merluza y dejarlos unos 8min para que se hagan. Y ya lo tendríamos!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela las patatas y cháscalas (cortar un poco y estirar).

2

Pon el aceite a calentar con los ajos y la cayena.

3

Cuando los ajos hayan cogido un poco de color, añade las patatas. Fríelas hasta que se doren.

4

Añade el pimentón de la vera y remueve para que se impregne todo, pero con cuidado de que no se queme el pimentón.

5

Agrega el vaso de agua y deja a fuego medio que se vayan cociendo las patatas. (Unos 15-20min). En este momento deberás probar el caldo por si está demasiado picante, retirar las guindillas (cayena).

6

Cuando las patatas ya casi estén, añadir los lomos de merluza y dejarlos unos 8min para que se hagan. Y ya lo tendríamos!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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