

666
Albóndigas en salsa de queso y verduras
5
(678)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar las albóndigas, para ello mezclamos la carne picada con huevo, sal, pimienta, ajo picado y un poco de miga de pan mojada en leche.
2
Marcamos las albóndigas en una sarten con un poco de aceite (se puede añadir harina a las albóndigas para que no se peguen en la sarten).
3
En una cacerola pochamos bien nuestras verduras, bien picadas y salpimentadas. Cuando estén blandas añadimos la leche evaporada con un toque de nuez moscada y dejamos unos minutos a fuego medio bajo.
4
Trituramos las verduras y la nata en una batidora. Devolvemos la mezcla a la cacerola y añadimos el queso azul picado, lo dejamos unos minutos a fuego bajo hasta que se derrita el queso y se integre con la salsa.
5
Cuando tengamos la salsa lista añadimos las albóndigas y dejamos que se cocinen a fuego medio bajo unos 10 minutos y rectificamos de sal si es necesario. Si vemos que la salsa ha quedado muy espesa podemos añadir un poco de agua y dejarlo a fuego bajo un poco más.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de cerdo
500 gramos

Leche evaporada
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso azul
250 gramos

Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
80 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de cerdo
500 gramos

Leche evaporada
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso azul
250 gramos

Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
80 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Preparar las albóndigas, para ello mezclamos la carne picada con huevo, sal, pimienta, ajo picado y un poco de miga de pan mojada en leche.
2
Marcamos las albóndigas en una sarten con un poco de aceite (se puede añadir harina a las albóndigas para que no se peguen en la sarten).
3
En una cacerola pochamos bien nuestras verduras, bien picadas y salpimentadas. Cuando estén blandas añadimos la leche evaporada con un toque de nuez moscada y dejamos unos minutos a fuego medio bajo.
4
Trituramos las verduras y la nata en una batidora. Devolvemos la mezcla a la cacerola y añadimos el queso azul picado, lo dejamos unos minutos a fuego bajo hasta que se derrita el queso y se integre con la salsa.
5
Cuando tengamos la salsa lista añadimos las albóndigas y dejamos que se cocinen a fuego medio bajo unos 10 minutos y rectificamos de sal si es necesario. Si vemos que la salsa ha quedado muy espesa podemos añadir un poco de agua y dejarlo a fuego bajo un poco más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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