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Puré de patatas y boniato con romero, ajo asado y parmesano
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para preparar el ajo asado: envolvemos una cabeza de ajos en papel de aluminio con un poco de AOVE, sal y pimienta y lo hacemos en la freidora de aire unos 15-17 min a 180 grados.
2
Pelamos y cortamos las patatas y boniatos en trozos de 1-2 cm y cocemos hasta que estén blandos.
3
Machacamos las patatas y el boniato y añadimos poco a poco leche caliente hasta conseguir la consistencia deseada.
4
Añadimos la mantequilla, los ajos asados y romero y queso parmesano (previamente rallado) al gusto y mezclamos todo bien.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para preparar el ajo asado: envolvemos una cabeza de ajos en papel de aluminio con un poco de AOVE, sal y pimienta y lo hacemos en la freidora de aire unos 15-17 min a 180 grados.
2
Pelamos y cortamos las patatas y boniatos en trozos de 1-2 cm y cocemos hasta que estén blandos.
3
Machacamos las patatas y el boniato y añadimos poco a poco leche caliente hasta conseguir la consistencia deseada.
4
Añadimos la mantequilla, los ajos asados y romero y queso parmesano (previamente rallado) al gusto y mezclamos todo bien.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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