

31
DONUTS TORRIJA VEGANOS 🌿
5
(33)
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
✳️ INGREDIENTES ✳️ • 100gr de harina de trigo sarraceno. • 80gr de harina de avena sin gluten. • 150ml de bebida vegetal, yo usĂ© de soja. • 30gr de aceite de oliva virgen extra. • 1 cucharadita de levadura quĂmica. • Ralladura de naranja y de limĂłn. • 1 cucharadita de canela en polvo. • Un chorrito de brandy. *para infusionar: • unos 300ml de bebida vegetal, 1 rama de canela, cáscara de naranja y de limĂłn, 1 cucharada de pasta de dátiles. @eosnutrisolitions *para la mezcla de no-huevo: • 4 cucharadas de lino molino + 8 cucharadas de agua.
2
✳️ ÂżCĂ“MO SE HACE? ✳️ Primero infusionamos la bebida vegetal para empapar luego los Donuts, simplemente mezclamos los ingredientes en una olla y dejamos cocinar unos 20 minutos a fuego medio sin dejar de mover, reservamos. Hacemos los Donuts, mezclamos todos los ingredientes, añadimos la masa a moldes de donuts, metemos en el horno precalentado a 180° unos 20-25 minutos. Sacamos y dejamos enfriar. Cuando tengamos la bebida infusionada y los Donuts frĂos, los mojamos, yo los dejĂ© 15 minutos por un lado y luego otros 15 minutos por otro. Mezclamos los ingredientes del no huevo y dejamos 10 minutos reposar, verĂ©is que espesa. Cuando hayamos empapado bien los Donuts, pasamos por la mezcla de no huevo y los horneamos a 220° unos 12 minutos o hasta que se doren. Yo los he acompañado con helado casero de plátano y canela. Quedan riquĂsimos de verdad!♥️

Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Bebida de soja
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo sarraceno
100 gramos

LimĂłn
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena sin gluten
80 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Levadura quĂmica en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
CalorĂas
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Bebida de soja
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo sarraceno
100 gramos

LimĂłn
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena sin gluten
80 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Levadura quĂmica en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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✳️ INGREDIENTES ✳️ • 100gr de harina de trigo sarraceno. • 80gr de harina de avena sin gluten. • 150ml de bebida vegetal, yo usĂ© de soja. • 30gr de aceite de oliva virgen extra. • 1 cucharadita de levadura quĂmica. • Ralladura de naranja y de limĂłn. • 1 cucharadita de canela en polvo. • Un chorrito de brandy. *para infusionar: • unos 300ml de bebida vegetal, 1 rama de canela, cáscara de naranja y de limĂłn, 1 cucharada de pasta de dátiles. @eosnutrisolitions *para la mezcla de no-huevo: • 4 cucharadas de lino molino + 8 cucharadas de agua.
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✳️ ÂżCĂ“MO SE HACE? ✳️ Primero infusionamos la bebida vegetal para empapar luego los Donuts, simplemente mezclamos los ingredientes en una olla y dejamos cocinar unos 20 minutos a fuego medio sin dejar de mover, reservamos. Hacemos los Donuts, mezclamos todos los ingredientes, añadimos la masa a moldes de donuts, metemos en el horno precalentado a 180° unos 20-25 minutos. Sacamos y dejamos enfriar. Cuando tengamos la bebida infusionada y los Donuts frĂos, los mojamos, yo los dejĂ© 15 minutos por un lado y luego otros 15 minutos por otro. Mezclamos los ingredientes del no huevo y dejamos 10 minutos reposar, verĂ©is que espesa. Cuando hayamos empapado bien los Donuts, pasamos por la mezcla de no huevo y los horneamos a 220° unos 12 minutos o hasta que se doren. Yo los he acompañado con helado casero de plátano y canela. Quedan riquĂsimos de verdad!♥️

CalorĂas
Por 100g
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Carbohidratos
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ProteĂnas
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Grasas
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Sal
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AzĂşcares
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Grasas saturadas
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