Merienda realfooding, rápida y sencillísima
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Merienda realfooding, rápida y sencillísima

5

(129)

2 min

0 kcal

ana_valbert

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Preparación de la receta

1

En un bol añadimos un bote pequeño de 125 gramos de queso fresco batido desnatado. Luego incorporamos en trocitos muy pequeños: media pera y medio plátano, para luego incorporar un puñadito pequeño de nueces bien troceaditas (las podemos trocear en la mano. Aproximadamente de 5 o 6 nueces)

2

Por último, añadimos un toque de canela (al gusto) y lo removemos todo muy bien para que el queso fresco se endulce y se mezcle con las nueces.

3

¡Y a disfrutar esta delicia!🤤❤️ TIPS: 1) Si a pesar de añadir las frutas lo notáis un pelín ácido o amargo, podéis ponerle stevia. Yo no lo he incorporado en la receta porque considero que es suficiente con la fruta y mejor que endulzar con ellas nada, pero bueno, para gustos colores😉 2) Ahora que empieza a hacer calor, os aconsejo poner antes las frutas en la nevera y así cuando lo pongáis en el bol estará todo más fresquito

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol añadimos un bote pequeño de 125 gramos de queso fresco batido desnatado. Luego incorporamos en trocitos muy pequeños: media pera y medio plátano, para luego incorporar un puñadito pequeño de nueces bien troceaditas (las podemos trocear en la mano. Aproximadamente de 5 o 6 nueces)

2

Por último, añadimos un toque de canela (al gusto) y lo removemos todo muy bien para que el queso fresco se endulce y se mezcle con las nueces.

3

¡Y a disfrutar esta delicia!🤤❤️ TIPS: 1) Si a pesar de añadir las frutas lo notáis un pelín ácido o amargo, podéis ponerle stevia. Yo no lo he incorporado en la receta porque considero que es suficiente con la fruta y mejor que endulzar con ellas nada, pero bueno, para gustos colores😉 2) Ahora que empieza a hacer calor, os aconsejo poner antes las frutas en la nevera y así cuando lo pongáis en el bol estará todo más fresquito

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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