13
Salsa de coliflor
3
(14)
0 kcal
jimenaaaa
Preparación de la receta
1
Cortar los ajos y sofreírlos durante unos minutos junto con la coliflor ya cortada.
2
Añadir todos los ingredientes y dejar que se cocine durante 20 minutos o hasta que la coliflor esté blandita.
3
Triturar y servir por encima con la pasta. Yo también puse un poquito de cilantro por encima.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Caldo de verduras
250 gramos (aprox. 1 taza)
Coliflor
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Bebida vegetal
70 gramos (aprox. 1 taza)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Levadura nutricional
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Caldo de verduras
250 gramos (aprox. 1 taza)
Coliflor
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Bebida vegetal
70 gramos (aprox. 1 taza)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Levadura nutricional
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar los ajos y sofreírlos durante unos minutos junto con la coliflor ya cortada.
2
Añadir todos los ingredientes y dejar que se cocine durante 20 minutos o hasta que la coliflor esté blandita.
3
Triturar y servir por encima con la pasta. Yo también puse un poquito de cilantro por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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