Ensalada de col
whatsapp

24

whatsapp

24

Ensalada de col

3

(25)

0 kcal

yaioli

yaioli

Preparación de la receta

1

Cortamos la col y la zanahoria en juliana bien finita, y la ponemos en un bol

2

En otro bol preparamos la vinagreta, ponemos el yogurt, el cilantro bien picado, aceite, limón, sal y pimienta al gusto. Y removemos bien hasta que todo quede bien integrado

3

Añadimos esta mezcla a la col y zanahoria que teníamos reservada , dejamos reposar en la nevera y a disfrutar. Un acompañamiento ideal y súper fresco 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la col y la zanahoria en juliana bien finita, y la ponemos en un bol

2

En otro bol preparamos la vinagreta, ponemos el yogurt, el cilantro bien picado, aceite, limón, sal y pimienta al gusto. Y removemos bien hasta que todo quede bien integrado

3

Añadimos esta mezcla a la col y zanahoria que teníamos reservada , dejamos reposar en la nevera y a disfrutar. Un acompañamiento ideal y súper fresco 😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Verduras

Acompañamiento

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift