21
Ensalada de arroz con aguacate
5
(23)
20 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz, como marca el fabricante. Una vez cocido escurrir y reservar.
2
Cortar el aguacate en dados pequeños y reservar.
3
Cortar los tomates, aceitunas, pepinillos y reservar.
4
Añadir al arroz, los ingredientes reservados, el maíz escurrido y aliñar con aceite, vinagre y sal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz blanco
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
130 gramos
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 bote)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas verdes
50 gramos
Pepinillos en vinagre
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz blanco
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
130 gramos
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 bote)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas verdes
50 gramos
Pepinillos en vinagre
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Cocer el arroz, como marca el fabricante. Una vez cocido escurrir y reservar.
2
Cortar el aguacate en dados pequeños y reservar.
3
Cortar los tomates, aceitunas, pepinillos y reservar.
4
Añadir al arroz, los ingredientes reservados, el maíz escurrido y aliñar con aceite, vinagre y sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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