

63
Berenjenas rellenas de carne picada de ternera, con huevo y mozarela.
5
(65)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el ajo y la cebolla y los ponemos a pochar en la sartén con AOVE.

2
Lavamos y partimos las berenjenas por la mitad, les hacemos unos cortes, les echamos AOVE y sal y las metemos unos 25 min en el horno previamente calentado a 200°

3
Cuando la cebolla esté blandita echamos la carne picada en la sartén, sal, especias y dejamos que se haga. Cuando la carne picada esté hecha, echamos el tomate frito, mezclamos y reservamos.
4
Cuando las berenjenas estén listas, las sacamos y con una cuchara las vaciamos y echamos el relleno de las berenjenas en la sartén. Mezclamos y añadimos algo más de especias si queremos (yo abuso de la cayena en polvo porque me encanta el picante)
5
Apagamos el fuego y rellenamos la piel de las berenjenas que hemos vaciado antes con el relleno, ponemos un huevo entero encima de cada mitad, con mucho cuidado porque se derrama, yo he echado una pizca de sal y pimienta encima de la yema. Echamos queso mozarela y al horno en gratin a 200° unos 10 min, dependiendo de como te guste el huevo puedes dejarlas más o menos tiempo.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
600 gramos (aprox. 2 piezas)

Carne picada de ternera
300 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 piezas)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 piezas)

Salsa de tomate
120 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
60 gramos (aprox. 2 piezas)

Queso mozzarella rallado
40 gramos

Pimentón dulce
30 gramos

Pimienta negra
30 gramos

Cayena
20 gramos

Sal
10 gramos

Comino
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
600 gramos (aprox. 2 piezas)

Carne picada de ternera
300 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 piezas)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 piezas)

Salsa de tomate
120 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
60 gramos (aprox. 2 piezas)

Queso mozzarella rallado
40 gramos

Pimentón dulce
30 gramos

Pimienta negra
30 gramos

Cayena
20 gramos

Sal
10 gramos

Comino
3 gramos
1
Cortamos el ajo y la cebolla y los ponemos a pochar en la sartén con AOVE.

2
Lavamos y partimos las berenjenas por la mitad, les hacemos unos cortes, les echamos AOVE y sal y las metemos unos 25 min en el horno previamente calentado a 200°

3
Cuando la cebolla esté blandita echamos la carne picada en la sartén, sal, especias y dejamos que se haga. Cuando la carne picada esté hecha, echamos el tomate frito, mezclamos y reservamos.
4
Cuando las berenjenas estén listas, las sacamos y con una cuchara las vaciamos y echamos el relleno de las berenjenas en la sartén. Mezclamos y añadimos algo más de especias si queremos (yo abuso de la cayena en polvo porque me encanta el picante)
5
Apagamos el fuego y rellenamos la piel de las berenjenas que hemos vaciado antes con el relleno, ponemos un huevo entero encima de cada mitad, con mucho cuidado porque se derrama, yo he echado una pizca de sal y pimienta encima de la yema. Echamos queso mozarela y al horno en gratin a 200° unos 10 min, dependiendo de como te guste el huevo puedes dejarlas más o menos tiempo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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