7
Besugo a la espalda 🍽🎄
5
(10)
35 min
0 kcal
Natalia_Ruiz
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180
2
Poner el besugo abierto por la mitad en una bandeja de horno y le espolvoreamos sal por encima
3
Meter la bandeja en el horno unos 20 minutos 180 grados (variamos el tiempo en función del peso del besugo )
4
Ponemos en una sartén el AOVE y lo calentamos
5
Añadimos los ajos laminados y las cayenas, sofreímos unos 5 minutos
6
Añadimos e vinagre, y vertimos la ajada sobre el besugo y servimos.
7
Se puede hacer con otros pescados modificando el tiempo en función del tamaño
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 180
2
Poner el besugo abierto por la mitad en una bandeja de horno y le espolvoreamos sal por encima
3
Meter la bandeja en el horno unos 20 minutos 180 grados (variamos el tiempo en función del peso del besugo )
4
Ponemos en una sartén el AOVE y lo calentamos
5
Añadimos los ajos laminados y las cayenas, sofreímos unos 5 minutos
6
Añadimos e vinagre, y vertimos la ajada sobre el besugo y servimos.
7
Se puede hacer con otros pescados modificando el tiempo en función del tamaño
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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