Pimientos del piquillo rellenos de atún
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Pimientos del piquillo rellenos de atún

3

(48)

0 kcal

garrii89

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Preparación de la receta

1

📌 No hacer caso a las medidas, suelo cocinar "a ojo" 😅

2

Cortamos la cebolla y el pimiento verde y lo freímos en una sartén. Cuando esté hecho, retiramos del fuego y añadimos el atún.

3

Rellenamos los pimientos del piquillo con ayuda de una cuchara con cuidado para que no se rompan.

4

Preparamos la bechamel: una vez el aceite esté bien caliente, añadimos la harina y la movemos para que se tueste. Añadimos la leche y removemos sin parar. Salpimentamos al gusto.

5

👉 Truco: Cuando tengo la bechamel lista, la echo en un vaso y la bato con la batidora para evitar grumos. Además, le añado un pimiento rojo para que coja el color y el sabor 😋

6

Echamos la bechamel sobre los pimientos del piquillo, añadimos el queso y un poquito de orégano.

7

Al horno... ¡Y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

📌 No hacer caso a las medidas, suelo cocinar "a ojo" 😅

2

Cortamos la cebolla y el pimiento verde y lo freímos en una sartén. Cuando esté hecho, retiramos del fuego y añadimos el atún.

3

Rellenamos los pimientos del piquillo con ayuda de una cuchara con cuidado para que no se rompan.

4

Preparamos la bechamel: una vez el aceite esté bien caliente, añadimos la harina y la movemos para que se tueste. Añadimos la leche y removemos sin parar. Salpimentamos al gusto.

5

👉 Truco: Cuando tengo la bechamel lista, la echo en un vaso y la bato con la batidora para evitar grumos. Además, le añado un pimiento rojo para que coja el color y el sabor 😋

6

Echamos la bechamel sobre los pimientos del piquillo, añadimos el queso y un poquito de orégano.

7

Al horno... ¡Y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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