

47
Pimientos del piquillo rellenos de atún
3
(48)
0 kcal
Preparación de la receta
1
📌 No hacer caso a las medidas, suelo cocinar "a ojo" 😅
2
Cortamos la cebolla y el pimiento verde y lo freímos en una sartén. Cuando esté hecho, retiramos del fuego y añadimos el atún.
3
Rellenamos los pimientos del piquillo con ayuda de una cuchara con cuidado para que no se rompan.
4
Preparamos la bechamel: una vez el aceite esté bien caliente, añadimos la harina y la movemos para que se tueste. Añadimos la leche y removemos sin parar. Salpimentamos al gusto.
5
👉 Truco: Cuando tengo la bechamel lista, la echo en un vaso y la bato con la batidora para evitar grumos. Además, le añado un pimiento rojo para que coja el color y el sabor 😋
6
Echamos la bechamel sobre los pimientos del piquillo, añadimos el queso y un poquito de orégano.
7
Al horno... ¡Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
📌 No hacer caso a las medidas, suelo cocinar "a ojo" 😅
2
Cortamos la cebolla y el pimiento verde y lo freímos en una sartén. Cuando esté hecho, retiramos del fuego y añadimos el atún.
3
Rellenamos los pimientos del piquillo con ayuda de una cuchara con cuidado para que no se rompan.
4
Preparamos la bechamel: una vez el aceite esté bien caliente, añadimos la harina y la movemos para que se tueste. Añadimos la leche y removemos sin parar. Salpimentamos al gusto.
5
👉 Truco: Cuando tengo la bechamel lista, la echo en un vaso y la bato con la batidora para evitar grumos. Además, le añado un pimiento rojo para que coja el color y el sabor 😋
6
Echamos la bechamel sobre los pimientos del piquillo, añadimos el queso y un poquito de orégano.
7
Al horno... ¡Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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