3
Tortitas de claras
3
(4)
20 min
0 kcal
andytma_2
Preparación de la receta
1
Mezclar bien todos los ingredientes
2
Calentar una sartén antiadherente y engrasar con Aove
3
Verter una porción en la sartén. Cocinar vuelta y vuelta. Hacer todas las tortitas que salgan con la mezcla
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Yogur natural
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina de avena
60 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Yogur natural
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina de avena
60 gramos
1
Mezclar bien todos los ingredientes
2
Calentar una sartén antiadherente y engrasar con Aove
3
Verter una porción en la sartén. Cocinar vuelta y vuelta. Hacer todas las tortitas que salgan con la mezcla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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