8
Garbanzos con langostinos
3
(9)
60 min
0 kcal
Ese_eme
Preparación de la receta
1
Pelar los langostinos y reservar
2
Hacer un fumet con las cáscaras y cocer los garbanzos con este fumet. Si usas garabanzos de bote obviar este paso
3
Sofreír en una sartén los ajos con el pan y reservar
4
Sofreír el resto de verduras y cuando este hecho incorporar los ajos y el pan , pimentón y la sal. Batirlo todo
5
Al fondo que tenemos hecho incorporar los langostinos y los garbanzos cocidos con el fumet.
6
Decorar con huevo duro y perejil
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar los langostinos y reservar
2
Hacer un fumet con las cáscaras y cocer los garbanzos con este fumet. Si usas garabanzos de bote obviar este paso
3
Sofreír en una sartén los ajos con el pan y reservar
4
Sofreír el resto de verduras y cuando este hecho incorporar los ajos y el pan , pimentón y la sal. Batirlo todo
5
Al fondo que tenemos hecho incorporar los langostinos y los garbanzos cocidos con el fumet.
6
Decorar con huevo duro y perejil
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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