4
Tostada de aguacate y queso Quark
3
(5)
5 min
0 kcal
tamara.r
Preparación de la receta
1
Untamos el quedo quark en el pan
2
Añadimos el aguacate troceado o aplastado, como más guste
3
Pelamos y cortamos el 🥝 y LISTO 🙃
Ingredientes
1 ración
1 ración
Kiwi verde
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
60 gramos
Aguacate
50 gramos
Queso fresco
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Kiwi verde
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
60 gramos
Aguacate
50 gramos
Queso fresco
20 gramos
1
Untamos el quedo quark en el pan
2
Añadimos el aguacate troceado o aplastado, como más guste
3
Pelamos y cortamos el 🥝 y LISTO 🙃
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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