17
Croquetas de Berenjena
5
(19)
0 kcal
nguaper
Preparación de la receta
1
Pela y corta la berenjena
2
Pica la berenjena y la cebolla
3
Pocha la cebolla
4
Echa todos los ingredientes y los mezclas
5
Se reposa durante unas hora (2)
6
Las formas las fríes y a comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
500 gramos
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo sarraceno
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pan rallado sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
0.5 gramos
Sal
0.5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
500 gramos
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo sarraceno
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pan rallado sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
0.5 gramos
Sal
0.5 gramos
1
Pela y corta la berenjena
2
Pica la berenjena y la cebolla
3
Pocha la cebolla
4
Echa todos los ingredientes y los mezclas
5
Se reposa durante unas hora (2)
6
Las formas las fríes y a comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Croquetas
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...