Burger saludable
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Burger saludable

5

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60 min

0 kcal

Albitrips

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Preparación de la receta

1

Asar el pimiento rojo en el horno unos 40 min (20 min por cada lado) a 180°. Una vez frio, pelar el pimiento. El queso a mi me encantan los fuertes y con sabor como el de cabra o el entrepinares viejo tostado de Mercadona.

2

Pochar la cebolla y cuando esté casi lista añadir la pasta de dátil. Para hacer la pasta de dátil, dejar estos en remojo y triturar con un poquito de agua o bebida vegetal. Dejad que la cebolla absorba la pasta de dátil.

3

Hacer los dos huevos a la plancha con muy poco aove.

4

Tostar el pan. A mi me encanta hacer mi propio pan pero cuando no tengo en casa compro el de Mercadona 100% integral en la parte del horno por 1,60€.

5

Hora de montar la burger: en mi caso, pan, burgers, pimiento rojo, cebolla, queso y para finalizar los dos huevos y el pan.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asar el pimiento rojo en el horno unos 40 min (20 min por cada lado) a 180°. Una vez frio, pelar el pimiento. El queso a mi me encantan los fuertes y con sabor como el de cabra o el entrepinares viejo tostado de Mercadona.

2

Pochar la cebolla y cuando esté casi lista añadir la pasta de dátil. Para hacer la pasta de dátil, dejar estos en remojo y triturar con un poquito de agua o bebida vegetal. Dejad que la cebolla absorba la pasta de dátil.

3

Hacer los dos huevos a la plancha con muy poco aove.

4

Tostar el pan. A mi me encanta hacer mi propio pan pero cuando no tengo en casa compro el de Mercadona 100% integral en la parte del horno por 1,60€.

5

Hora de montar la burger: en mi caso, pan, burgers, pimiento rojo, cebolla, queso y para finalizar los dos huevos y el pan.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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