Pan integral con zanahoria
whatsapp

20

whatsapp

20

Pan integral con zanahoria

3

(21)

0 kcal

noerecetasreales

noerecetasreales

Preparación de la receta

1

220gr de agua, 240gr de leche, 20 gr de AOVE, 5 gr de sal, 3 zanahorias ralladas, 200gr harina integral de espelta, 200gr harina integral de trigo, 200gr de harina integral de centeno, 4 gr de levadura seca de panadería, le puse 1/2 cdta de canela, la próxima vez le pondré una cdta bien generosa 😜.

Pan integral con zanahoria Paso 0

2

Yo lo hago en la panificadora, programa integral. A mano tendríais que mezclar todo bien, dejar reposar 1 hora, desgasificar y dejar doblar el volumen, y al horno 😉

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

220gr de agua, 240gr de leche, 20 gr de AOVE, 5 gr de sal, 3 zanahorias ralladas, 200gr harina integral de espelta, 200gr harina integral de trigo, 200gr de harina integral de centeno, 4 gr de levadura seca de panadería, le puse 1/2 cdta de canela, la próxima vez le pondré una cdta bien generosa 😜.

Pan integral con zanahoria Paso 0

2

Yo lo hago en la panificadora, programa integral. A mano tendríais que mezclar todo bien, dejar reposar 1 hora, desgasificar y dejar doblar el volumen, y al horno 😉

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift