Boquerones en vinagre
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Boquerones en vinagre

3

(2)

15 min

0 kcal

csesev

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Preparación de la receta

1

Limpiamos los boquerones abriendolos por la mitad y quitándole las espinas

2

Labamos bien los boquerones con agrua fría hasta que queden blancos

3

Ponemos los boquerones planitos en un tupper y añadimos el vaso de vinagre blanco, el medio vaso de agua y el puñado de sal gorda (esta será para que nos queden duritas) Ponemos el tupper 48horas en el congelador

4

Descongelamos el tupper en la nevera, labamos los boquerones con agua, los secamos y los ponemos en un tupper limpio a capas de: boquerones, aceite y picada de ajo y perejil Los dejamos reposar con la mezcla unas horas en la nevera para que se mezclen los sabores y ya estan listos para comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos los boquerones abriendolos por la mitad y quitándole las espinas

2

Labamos bien los boquerones con agrua fría hasta que queden blancos

3

Ponemos los boquerones planitos en un tupper y añadimos el vaso de vinagre blanco, el medio vaso de agua y el puñado de sal gorda (esta será para que nos queden duritas) Ponemos el tupper 48horas en el congelador

4

Descongelamos el tupper en la nevera, labamos los boquerones con agua, los secamos y los ponemos en un tupper limpio a capas de: boquerones, aceite y picada de ajo y perejil Los dejamos reposar con la mezcla unas horas en la nevera para que se mezclen los sabores y ya estan listos para comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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