3
Crema de verduras
3
(4)
0 kcal
Andre_a
Preparación de la receta
1
Hervir toda la verdura a trozos
2
Triturar todo, añadir un poquito de sal
3
Hervir el huevo y trocearlo por encima del pure
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Puerro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Puerro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hervir toda la verdura a trozos
2
Triturar todo, añadir un poquito de sal
3
Hervir el huevo y trocearlo por encima del pure
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Caldos y cremas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...