pan de espelta 100 % integral 🍞
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pan de espelta 100 % integral 🍞

5

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180 min

0 kcal

irenedelaguardiia

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Preparación de la receta

1

mezclar todos los ingredientes secos y añadir el agua poco a poco.

2

dejar reposar la masa durante 2 horas con un paño húmedo por encima.

3

echamos la masa en un molde y la metemos en el horno previamente precalentado a 200 º 🌡durante 20 min. Una vez transcurridos, dejar 25 min mas a 170º 🌡 y LISTO!🥳 muy muy fácil y delicioso.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

mezclar todos los ingredientes secos y añadir el agua poco a poco.

2

dejar reposar la masa durante 2 horas con un paño húmedo por encima.

3

echamos la masa en un molde y la metemos en el horno previamente precalentado a 200 º 🌡durante 20 min. Una vez transcurridos, dejar 25 min mas a 170º 🌡 y LISTO!🥳 muy muy fácil y delicioso.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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