Pollo guisado con cebolla
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Pollo guisado con cebolla

5

(43)

45 min

0 kcal

tat_jm

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Preparación de la receta

1

Limpia los muslos de pollo, quitándole la piel.

2

En un recipiente pones a macerar los muslos con sal, pimienta, ajo, perejil, cúrcuma y un poco de vino; durante 15'. Guarda este macerado para añadirlo después.

3

En una cazuela, calientas el aceite de oliva para dorar los muslos. Una vez dorados, se reservan aparte.

4

Corta la cebolla en juliana y usamos el mismo aceite de dorar los muslos para pocharla. Cuando esté caramelizada, se incorpora el pollo y añade el jugo del macerado que hemos reservado en el paso anterior.

5

Finalmente se añade agua (sin cubrir el pollo) y un chorrito de vinagre. Dejar hervir 15' hasta reducir. Y listo para servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpia los muslos de pollo, quitándole la piel.

2

En un recipiente pones a macerar los muslos con sal, pimienta, ajo, perejil, cúrcuma y un poco de vino; durante 15'. Guarda este macerado para añadirlo después.

3

En una cazuela, calientas el aceite de oliva para dorar los muslos. Una vez dorados, se reservan aparte.

4

Corta la cebolla en juliana y usamos el mismo aceite de dorar los muslos para pocharla. Cuando esté caramelizada, se incorpora el pollo y añade el jugo del macerado que hemos reservado en el paso anterior.

5

Finalmente se añade agua (sin cubrir el pollo) y un chorrito de vinagre. Dejar hervir 15' hasta reducir. Y listo para servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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