Judías blancas estofadas
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Judías blancas estofadas

5

(54)

120 min

0 kcal

Guacihdez

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Preparación de la receta

1

La noche anterior pon las judías en remojo, cuando las vayas a preparar escurre el agua de las judías y colócalas en una olla con agua, sal, las hojas de laurel y una cebolla y la cabeza de ajos entera ( sin la parte blanca y lavada). Poner a hervir por una hora aproximadamente.

2

Pica finamente la otra cebolla, las zanahorias y el tomate. Y sofríe en una sartén con un poco de aceite durante unos cinco minutos. Añade el pimentón y remueve justo antes de retirar del fuego.

Judías blancas estofadas Paso 1

3

Cuando las judías casi estén guisadas, unos veinte minutos antes de que estén blandas. Añade el sofrito y deja que hierva junto a las judías veinte minutos o un poco más. Retira del fuego deja reposar antes de comer.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

La noche anterior pon las judías en remojo, cuando las vayas a preparar escurre el agua de las judías y colócalas en una olla con agua, sal, las hojas de laurel y una cebolla y la cabeza de ajos entera ( sin la parte blanca y lavada). Poner a hervir por una hora aproximadamente.

2

Pica finamente la otra cebolla, las zanahorias y el tomate. Y sofríe en una sartén con un poco de aceite durante unos cinco minutos. Añade el pimentón y remueve justo antes de retirar del fuego.

Judías blancas estofadas Paso 1

3

Cuando las judías casi estén guisadas, unos veinte minutos antes de que estén blandas. Añade el sofrito y deja que hierva junto a las judías veinte minutos o un poco más. Retira del fuego deja reposar antes de comer.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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