

18
Macarrones gratinados con carne y espinacas
5
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner los macarrones con una hoja de laurel en una olla a hervir con agua durante 8 minutos.
2
Trocear la cebolla y sofreír en una sartén con aceite de oliva. Cuando esté dorada añadir la carne picada, la pimienta y el orégano.
3
Una vez hecha la carne añadimos las espinacas troceadas y dejamos que se pochen un poco, al gusto.
4
Mezclamos los macarrones con el sofrito.
5
En un plato batimos la clara del huevo hasta que quede en punto de nieve y, entonces, añadimos la yema. Es importante hacerlo así porque si se bate todo junto cuando se meta en el horno a gratinar la clara quedará como moco y no se hará bien.
6
Una vez montado a punto de nieve el huevo lo volcamos sobre la pasta en una cazuela para horno.
7
Metemos a máxima temperatura en el horno, con calor solo arriba, hasta que veamos que el gratinado adquiere un color tostado.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de ternera
150 gramos

Macarrones de trigo sarraceno
150 gramos

Espinacas
100 gramos (aprox. 4 puñados)

Laurel
100 gramos

Cebolla
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de ternera
150 gramos

Macarrones de trigo sarraceno
150 gramos

Espinacas
100 gramos (aprox. 4 puñados)

Laurel
100 gramos

Cebolla
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner los macarrones con una hoja de laurel en una olla a hervir con agua durante 8 minutos.
2
Trocear la cebolla y sofreír en una sartén con aceite de oliva. Cuando esté dorada añadir la carne picada, la pimienta y el orégano.
3
Una vez hecha la carne añadimos las espinacas troceadas y dejamos que se pochen un poco, al gusto.
4
Mezclamos los macarrones con el sofrito.
5
En un plato batimos la clara del huevo hasta que quede en punto de nieve y, entonces, añadimos la yema. Es importante hacerlo así porque si se bate todo junto cuando se meta en el horno a gratinar la clara quedará como moco y no se hará bien.
6
Una vez montado a punto de nieve el huevo lo volcamos sobre la pasta en una cazuela para horno.
7
Metemos a máxima temperatura en el horno, con calor solo arriba, hasta que veamos que el gratinado adquiere un color tostado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...