6
Tallarines con verduras y salmón
3
(7)
25 min
0 kcal
Patricia_03
Preparación de la receta
1
Pelamos, lavamos y cortamos las verduras
2
En una sartén con un poco de aove las mareamos a fuego medio
3
En un cazo cocemos los tallarines
4
En una sartén a parte con un poco de aove hacemos el salmón
5
Añadimos los tallarines en la sartén con la verdura y mezclamos bien a fuego bajo mientras el salmón termina de hacerse
6
En un mismo plato añadimos el salmón y los tallarines con la verdura
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tallarines
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tallarines
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelamos, lavamos y cortamos las verduras
2
En una sartén con un poco de aove las mareamos a fuego medio
3
En un cazo cocemos los tallarines
4
En una sartén a parte con un poco de aove hacemos el salmón
5
Añadimos los tallarines en la sartén con la verdura y mezclamos bien a fuego bajo mientras el salmón termina de hacerse
6
En un mismo plato añadimos el salmón y los tallarines con la verdura
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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