4
Pollo al horno
5
(6)
125 min
0 kcal
Juanjavier
Preparación de la receta
1
Cortar el pimiento, cebolla, calabacín tomates, patata, pera o manzana. Poner todo en una bandeja. Añadir el aceite, vino y especias. Meter al horno a 180° durante 2 horas
2
Dar la vuelta al pollo cada 30/45 min
3
Dejar reposar unos 15/30 min
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuartos traseros familiar
299 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
60 gramos
Pimiento rojo
60 gramos
Vino blanco
60 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuartos traseros familiar
299 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
60 gramos
Pimiento rojo
60 gramos
Vino blanco
60 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortar el pimiento, cebolla, calabacín tomates, patata, pera o manzana. Poner todo en una bandeja. Añadir el aceite, vino y especias. Meter al horno a 180° durante 2 horas
2
Dar la vuelta al pollo cada 30/45 min
3
Dejar reposar unos 15/30 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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