28
Tortilla de espinacas y ajos tiernos
5
(31)
16 min
0 kcal
sofieta1
Preparación de la receta
1
Se calienta el aceite en la sartén a fuego lento
2
Batimos los huevos con la sal
3
Mezclamos los huevos con las espinacas y los ajos tiernos
4
Añadimos la mezcla a la sartén y cuando estemos 5 minutos y la doremos, le damos la vuelta por el otro lado otros 5 minutos
5
Poner en el plato y ya lo tenemos listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se calienta el aceite en la sartén a fuego lento
2
Batimos los huevos con la sal
3
Mezclamos los huevos con las espinacas y los ajos tiernos
4
Añadimos la mezcla a la sartén y cuando estemos 5 minutos y la doremos, le damos la vuelta por el otro lado otros 5 minutos
5
Poner en el plato y ya lo tenemos listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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