25
Sándwich vegano y completo
5
(31)
10 min
0 kcal
deyyyna
Preparación de la receta
1
El ingrediente principal son filetes de legumbreta que no aparecen en el buscador, son tal que así. Hay que hervirlos agua o caldo de verduras hasta que se ablanden y después me gusta darle un toque de plancha :)
2
Elije un buen pan 100% integral, lo tostamos y añadimos lechuga, tomate y aguacate y en 5 minutos tenemos un SÚPER SANDWICH completo con hidratos, protes, grasas saludables y verdura.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El ingrediente principal son filetes de legumbreta que no aparecen en el buscador, son tal que así. Hay que hervirlos agua o caldo de verduras hasta que se ablanden y después me gusta darle un toque de plancha :)
2
Elije un buen pan 100% integral, lo tostamos y añadimos lechuga, tomate y aguacate y en 5 minutos tenemos un SÚPER SANDWICH completo con hidratos, protes, grasas saludables y verdura.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
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