24
Pizza de plátano macho! 🍕🍌
3
(25)
35 min
0 kcal
theveganavocadito
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar el plátano en cubos grandes y hervirlo hasta que esté blandito
2
Después, aplastarlo como si fuese una banana, y ponerlo sobre papel de horno y cocinarlo 10 minutos. Mientras cortar las verduras y si no tenéis el hummus preparado, hacerlo (la receta esta en posts anteriores)
3
Añade los toppings y cocínalos hasta que estén y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
400 gramos
Plátano macho
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
100 gramos
Piña
100 gramos
Zanahoria
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema de frutos secos
10 gramos
Limón
10 gramos
Ajo
4 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
400 gramos
Plátano macho
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
100 gramos
Piña
100 gramos
Zanahoria
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema de frutos secos
10 gramos
Limón
10 gramos
Ajo
4 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Pelar y cortar el plátano en cubos grandes y hervirlo hasta que esté blandito
2
Después, aplastarlo como si fuese una banana, y ponerlo sobre papel de horno y cocinarlo 10 minutos. Mientras cortar las verduras y si no tenéis el hummus preparado, hacerlo (la receta esta en posts anteriores)
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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