36
Poke bowl hawaiano馃尯
3
(37)
35 min
0 kcal
laiagimcar
Preparaci贸n de la receta
1
Primero, pasar el arroz por agua con un colador para que no se pegue y ponerlo a hervir durante 10 mins.
2
Cortar la zanahoria a tiras, el pepino a rodajas y el aguacate a gajos.
3
Pasados los 10 mins, retirar el arroz del fuego y dejarlo reposar 5 mins para que se enfr铆e.
4
Emplatar y decorar al gusto con un chorrito de salsa de soja, hierbas o especias.
5
Nota: la ensalada de algas s贸n de un restaurante japon茅s (solo algas wakame, aceite de s茅samo, s茅samo y sal!!)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Primero, pasar el arroz por agua con un colador para que no se pegue y ponerlo a hervir durante 10 mins.
2
Cortar la zanahoria a tiras, el pepino a rodajas y el aguacate a gajos.
3
Pasados los 10 mins, retirar el arroz del fuego y dejarlo reposar 5 mins para que se enfr铆e.
4
Emplatar y decorar al gusto con un chorrito de salsa de soja, hierbas o especias.
5
Nota: la ensalada de algas s贸n de un restaurante japon茅s (solo algas wakame, aceite de s茅samo, s茅samo y sal!!)
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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Calor铆as
Por 100g
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Grasas
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Sal
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