21
Algas wakame con doble soja 🥢
3
(22)
15 min
0 kcal
miriamalcm
Preparación de la receta
1
Rehidratar las algas y la soja durante 10 minutos (aunque la recomendación para la soja sean 20 minutos, me gusta dejarlas menos rato para que queden más crujientes).
2
Retirar el agua sobrante y echamos las algas en la sartén. Un par de minutos después, añadimos la soja.
3
Echar queso rallado por encima por encima para gratinar.
4
Cuando esté listo, emplatar y echar soja por encima.
5
¡Disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alga wakame
25 gramos
Queso rallado light
25 gramos
Soja texturizada
25 gramos
Salsa de soja
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alga wakame
25 gramos
Queso rallado light
25 gramos
Soja texturizada
25 gramos
Salsa de soja
20 gramos
1
Rehidratar las algas y la soja durante 10 minutos (aunque la recomendación para la soja sean 20 minutos, me gusta dejarlas menos rato para que queden más crujientes).
2
Retirar el agua sobrante y echamos las algas en la sartén. Un par de minutos después, añadimos la soja.
3
Echar queso rallado por encima por encima para gratinar.
4
Cuando esté listo, emplatar y echar soja por encima.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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