

25
Caldo de verduras
5
(34)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ingredientes: 2 tomate natural 🍅 peso 404 gr 105gr de cebolla(las mías son de cosecha y tienen más sabor que la comprada,si utilizáis comprada poner más) 2 calabacines 🥒 en peso 417gr 180gr Calabaza 🎃 3 dientes de ajo 80 gr cebolla 70 gr puerro 4 zanahorias🥕 en peso 157gr 1 hoja de laurel 40 ml aove Sal al gusto🧂 1,100 ml de agua 🥤

2
Preparación:🍴 Ponemos la cebolla y los ajos y el puerro 5 segundos velocidad 6.Bajamos restos.Añadimos aove 9 minutos 120 temperatura velocidad 1 ,sin cubilete.

3
Ponemos las zanahorias a rodajas,el calabacín a rodajas,calabaza en trozos y judías verdes 9 minutos 100 temperatura velocidad 1 sin cubilete , marcha atrás.
4
Añadimos el tomate picado ,no mucho, trozos pequeños pero no diminuto, 2 minutos 120 temperatura velocidad 1 sin cubilete marcha atrás.

5
A continuación ponemos el agua hoja de laurel y la sal programamos 45 minutos 80 temperatura velocidad 1 marcha atrás.

6
Por último lo colamos .

7
A disfrutarlo en sopas ,arroces o legumbres.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ingredientes: 2 tomate natural 🍅 peso 404 gr 105gr de cebolla(las mías son de cosecha y tienen más sabor que la comprada,si utilizáis comprada poner más) 2 calabacines 🥒 en peso 417gr 180gr Calabaza 🎃 3 dientes de ajo 80 gr cebolla 70 gr puerro 4 zanahorias🥕 en peso 157gr 1 hoja de laurel 40 ml aove Sal al gusto🧂 1,100 ml de agua 🥤

2
Preparación:🍴 Ponemos la cebolla y los ajos y el puerro 5 segundos velocidad 6.Bajamos restos.Añadimos aove 9 minutos 120 temperatura velocidad 1 ,sin cubilete.

3
Ponemos las zanahorias a rodajas,el calabacín a rodajas,calabaza en trozos y judías verdes 9 minutos 100 temperatura velocidad 1 sin cubilete , marcha atrás.
4
Añadimos el tomate picado ,no mucho, trozos pequeños pero no diminuto, 2 minutos 120 temperatura velocidad 1 sin cubilete marcha atrás.

5
A continuación ponemos el agua hoja de laurel y la sal programamos 45 minutos 80 temperatura velocidad 1 marcha atrás.

6
Por último lo colamos .

7
A disfrutarlo en sopas ,arroces o legumbres.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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