

1
Spaghetti a la marinera.
3
(2)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar ponemos agua a hervir junto con un poco de pimienta y una hoja de laurel. Una vez que empiece a hervir añadimos la pasta y cocinamos según las indicaciones.
2
Mientras cocemos la pasta, pochamos el apio en una sartén con un poquito de aceite. Una vez que este doradito, añadimos la lata de atún. A continuación, añadimos el salmón ahumado y los mejillones . Cuando este doradito, añadimos las almejas y un chorrito de vino blanco y tapamos para que se abran.
3
Mientras en otra sartén hacemos a la plancha el pez espada.
4
Cuando las almejas estén abiertas, añadimos el pez espada hecho daditos y la pasta escurrida. Removemos todo y añadimos un poco de orégano por encima y listo. A disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar ponemos agua a hervir junto con un poco de pimienta y una hoja de laurel. Una vez que empiece a hervir añadimos la pasta y cocinamos según las indicaciones.
2
Mientras cocemos la pasta, pochamos el apio en una sartén con un poquito de aceite. Una vez que este doradito, añadimos la lata de atún. A continuación, añadimos el salmón ahumado y los mejillones . Cuando este doradito, añadimos las almejas y un chorrito de vino blanco y tapamos para que se abran.
3
Mientras en otra sartén hacemos a la plancha el pez espada.
4
Cuando las almejas estén abiertas, añadimos el pez espada hecho daditos y la pasta escurrida. Removemos todo y añadimos un poco de orégano por encima y listo. A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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