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875
🌱ensalada griega vegana🌱
5
(881)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
Hoy os traigo esta ensalada llena de sabores, está riquÃsima, ideal para estos dÃas de calor y encima es vegana, en lugar de queso feta, hice un "tofu feta". ¿Quién se anima? 😊
2
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ Tomate cherry. ▪︎ Pepino. ▪︎ Cebolla morada. ▪︎ Pimiento rojo. ▪︎ Pimiento verde. ▪︎ Aceitunas. ▪︎ Tofu feta.(100gr de tofu, zumo de medio limón, 80ml de agua, 80ml de vinagre, orégano) ▪︎ Orégano. ▪︎ Aceite de Oliva Virgen Extra. ▪︎ Vinagre de Jerez. ▪︎ Sal.
3
Primero preparamos nuestro Tofu Feta, cortamos en cuadrados y mezclamos los ingredientes, dejamos marinar toda la noche. Al dÃa siguiente, cortamos todos los ingredientes para la ensalada, añadimos el Tofu Feta escurrido y aliñamos a nuestro gusto. Muy fácil y muy bueno. 😊💚
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
1
Hoy os traigo esta ensalada llena de sabores, está riquÃsima, ideal para estos dÃas de calor y encima es vegana, en lugar de queso feta, hice un "tofu feta". ¿Quién se anima? 😊
2
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ Tomate cherry. ▪︎ Pepino. ▪︎ Cebolla morada. ▪︎ Pimiento rojo. ▪︎ Pimiento verde. ▪︎ Aceitunas. ▪︎ Tofu feta.(100gr de tofu, zumo de medio limón, 80ml de agua, 80ml de vinagre, orégano) ▪︎ Orégano. ▪︎ Aceite de Oliva Virgen Extra. ▪︎ Vinagre de Jerez. ▪︎ Sal.
3
Primero preparamos nuestro Tofu Feta, cortamos en cuadrados y mezclamos los ingredientes, dejamos marinar toda la noche. Al dÃa siguiente, cortamos todos los ingredientes para la ensalada, añadimos el Tofu Feta escurrido y aliñamos a nuestro gusto. Muy fácil y muy bueno. 😊💚
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
CalorÃas
Por 100g
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Sal
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