26
Calabaza al horno
5
(29)
15 min
0 kcal
Sol_27
Preparación de la receta
1
Lavar nuestras verduras
2
Precalentar el horno a 200 grados Celsius.
3
Cogemos la calabaza y la cortamos dos rodajas más o menos de un cm
4
Hacemos lo mismo con las setas.
5
Madrínanos la calabaza y la llevamos al horno hasta q esté blanda
6
Luego la retiramos ponemos el tomate triturado, queso 🧀, champiñones, jamón y más queso
7
Vuelve a meterlo en el horno durante 10 minutos hasta que el queso se derrita.
8
Por último, añadir la rúcula, los tomates cherry
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
60 gramos (aprox. 2 rodajas)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso parmesano
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
60 gramos (aprox. 2 rodajas)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso parmesano
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavar nuestras verduras
2
Precalentar el horno a 200 grados Celsius.
3
Cogemos la calabaza y la cortamos dos rodajas más o menos de un cm
4
Hacemos lo mismo con las setas.
5
Madrínanos la calabaza y la llevamos al horno hasta q esté blanda
6
Luego la retiramos ponemos el tomate triturado, queso 🧀, champiñones, jamón y más queso
7
Vuelve a meterlo en el horno durante 10 minutos hasta que el queso se derrita.
8
Por último, añadir la rúcula, los tomates cherry
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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