2
Sopa cremosa de zanahoria, patata y tomate
3
(3)
35 min
0 kcal
mgg_105
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar 1/2 de cebolla morada, una zanahoria, una patata, y medio tomate
2
Picar 1 dientes de ajo.
3
Poner un poco de aceite de oliva en una cazuela, y agregar el ajo picado y la cebolla morada cortada a la cazuela. Dejar hacer a fuego medio durante un minuto.
4
Agregar la zanahoria, la patata, y la mitat de el tomate, y dejar hervir con una pizca de orégano durante 10 minutos.
5
Agregar 205 ml de caldo de pollo a la mezcla, y dejar hervir durante 20 a 30 min, hasta que todo esté lista para batir.
6
En una licuadora agregar, lo que hemos preparado en la cazuela y licuar, de ahí sacaremos una deliciosa sopa cremosa de patata, zanahoria y tomate!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
205 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Vinagre balsámico de manzana
24 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cebolla morada
14 gramos (aprox. 1 pieza)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
205 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Vinagre balsámico de manzana
24 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cebolla morada
14 gramos (aprox. 1 pieza)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y cortar 1/2 de cebolla morada, una zanahoria, una patata, y medio tomate
2
Picar 1 dientes de ajo.
3
Poner un poco de aceite de oliva en una cazuela, y agregar el ajo picado y la cebolla morada cortada a la cazuela. Dejar hacer a fuego medio durante un minuto.
4
Agregar la zanahoria, la patata, y la mitat de el tomate, y dejar hervir con una pizca de orégano durante 10 minutos.
5
Agregar 205 ml de caldo de pollo a la mezcla, y dejar hervir durante 20 a 30 min, hasta que todo esté lista para batir.
6
En una licuadora agregar, lo que hemos preparado en la cazuela y licuar, de ahí sacaremos una deliciosa sopa cremosa de patata, zanahoria y tomate!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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