0
Poke de salmón ahumado
3
(1)
15 min
0 kcal
elyne
Preparación de la receta
1
Marinar el salmón ahumado con salsa de soja, ajo en polvo, jengibre en polvo, limón y aceite de oliva.
2
Cortar todos los ingredientes, poner sobre una base de arroz (hecho del día anterior en mi caso, si no hay que hacerlo)
3
Añadir el salmón ahumado junto con el jugo del marinado y encima el mix de semillas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
250 gramos
Aguacate
100 gramos
Arroz blanco
100 gramos
Salmón ahumado
100 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Edamames
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de semillas
10 gramos
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
250 gramos
Aguacate
100 gramos
Arroz blanco
100 gramos
Salmón ahumado
100 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Edamames
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de semillas
10 gramos
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Marinar el salmón ahumado con salsa de soja, ajo en polvo, jengibre en polvo, limón y aceite de oliva.
2
Cortar todos los ingredientes, poner sobre una base de arroz (hecho del día anterior en mi caso, si no hay que hacerlo)
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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