Brownie riquísimo 🍫
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Brownie riquísimo 🍫

4.8

(1940)

6 min

0 kcal

catherine.myrealfood

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Preparación de la receta

1

Poner los huevos en un bol y batir con una batidora de varillas hasta tener una textura como la de la imagen.

Brownie riquísimo 🍫  Paso 0

2

Si no tenemos la pasta de dátiles hecha, remojar los dátiles 10 minutos en agua caliente y triturarlos con medio vasito de agua (150ml aprox), puede ser del agua de remojo. En lugar de dátiles, también se puede endulzar con 2 plátanos maduros.

3

Añadir a la preparación la pasta de dátiles, el yogur, el aroma de vainilla y el aceite de coco (previamente calentado unos segundos al microondas para que se derrita) e integrar bien con movimientos envolventes.

4

Mezclar en un bol la harina de avena (u otra harina integral), el cacao en polvo y la levadura y añadirlo a la mezcla removiendo bien.

5

Agregar las nueces o avellanas a la mezcla (partidas) y trocitos de chocolate. Guardar parte de las nueces y del chocolate para añadir por encima del brownie para decorar.

6

Verter el contenido en el molde y decorar con las nueces y chocolate.

7

Hornear a 150ºC durante 30-35 minutos hasta que el cuchillo salga seco.

8

Consejo: Sácalo del molde cuando se enfríe un poco para que no se humedezca por abajo y, ¡listo! 😍

Brownie riquísimo 🍫  Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner los huevos en un bol y batir con una batidora de varillas hasta tener una textura como la de la imagen.

Brownie riquísimo 🍫  Paso 0

2

Si no tenemos la pasta de dátiles hecha, remojar los dátiles 10 minutos en agua caliente y triturarlos con medio vasito de agua (150ml aprox), puede ser del agua de remojo. En lugar de dátiles, también se puede endulzar con 2 plátanos maduros.

3

Añadir a la preparación la pasta de dátiles, el yogur, el aroma de vainilla y el aceite de coco (previamente calentado unos segundos al microondas para que se derrita) e integrar bien con movimientos envolventes.

4

Mezclar en un bol la harina de avena (u otra harina integral), el cacao en polvo y la levadura y añadirlo a la mezcla removiendo bien.

5

Agregar las nueces o avellanas a la mezcla (partidas) y trocitos de chocolate. Guardar parte de las nueces y del chocolate para añadir por encima del brownie para decorar.

6

Verter el contenido en el molde y decorar con las nueces y chocolate.

7

Hornear a 150ºC durante 30-35 minutos hasta que el cuchillo salga seco.

8

Consejo: Sácalo del molde cuando se enfríe un poco para que no se humedezca por abajo y, ¡listo! 😍

Brownie riquísimo 🍫  Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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