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Crema de calabacin, patata, zanahoria y espárragos
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner agua a hervir en una olla
2
Pelas el calabacin, las zanahorias y las patatas.
3
Cuando el agua esté hirviendo añades las verduras que habias pelado y los esparragos. Dejas cocer todo.
4
Trituras todo cuando ya este cocido y añades un chorrito de aceite
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner agua a hervir en una olla
2
Pelas el calabacin, las zanahorias y las patatas.
3
Cuando el agua esté hirviendo añades las verduras que habias pelado y los esparragos. Dejas cocer todo.
4
Trituras todo cuando ya este cocido y añades un chorrito de aceite
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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