Crema de calabacin, patata, zanahoria y espárragos
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Crema de calabacin, patata, zanahoria y espárragos

3

(3)

30 min

0 kcal

silvialc88

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Preparación de la receta

1

Poner agua a hervir en una olla

2

Pelas el calabacin, las zanahorias y las patatas.

3

Cuando el agua esté hirviendo añades las verduras que habias pelado y los esparragos. Dejas cocer todo.

4

Trituras todo cuando ya este cocido y añades un chorrito de aceite

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner agua a hervir en una olla

2

Pelas el calabacin, las zanahorias y las patatas.

3

Cuando el agua esté hirviendo añades las verduras que habias pelado y los esparragos. Dejas cocer todo.

4

Trituras todo cuando ya este cocido y añades un chorrito de aceite

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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